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4 conseils pour booster la régénération cellulaire la nuit

December 18, 2018

4 conseils pour booster la régénération cellulaire la nuit

Vous rêvez d’une peau lisse, rebondie et fraîche à votre réveil ? Pour cela, il faut avoir les bons gestes !

LES GOLDEN HOURS, DES HEURES PRÉCIEUSES POUR VOTRE PEAU

La nuit, la peau active ses mécanismes naturels de récupération et de régénération. C’est notamment pendant les « golden hours », c’est-à-dire entre 23h et 2h, que la régénération de la peau atteint son pic maximum d’activité. Le stress, l’âge, les nuits plus courtes enrayent ce processus naturel de la peau. D’où l’importance d’adopter une bonne routine du soir pour booster ce phénomène de récupération.

4 ASTUCES POUR BOOSTER LA RECUPERATION DE LA PEAU !

1. GOMMEZ POUR OXYGÉNER LA PEAU DU VISAGE

Gommer permet de débarrasser des cellules mortes et des traces de maquillage qui « asphyxient » la peau, provoquant un phénomène d’oxydation prématuré. Grâce aux micro-grains qu’il contient combiné au massage lors de l’application, le gommage contribue à augmenter la régénération cellulaire.

2. PRÉPAREZ VOTRE PEAU À RECEVOIR LES SOINS

Pour optimiser l’efficacité des soins hydratants* et régénérants, il est recommandé d’utiliser une lotion de soin.

3. MASSEZ POUR ACTIVER LE PROCESSUS RÉGÉNÉRANT

Afin de booster la régénération des cellules, des massages faciaux quotidiens peuvent être réalisés pendant l’application du soin, pour gagner du temps !

Par exemple, commencez par déposer par effleurages légers votre soin régénérant au centre du visage : front, nez, menton. Activez la pénétration en décrivant à doigts plats et joints des balayages du centre du visage vers l’extérieur, du front jusqu’au cou. Enfin, relaxez les traits en effectuant des gestes circulaires autour des yeux, puis en effectuant des pressions le long des sourcils, sur les tempes, de la narine vers l’oreille et terminez par le menton.

4. CRÉMEZ POUR BOOSTER LES MÉCANISMES NATURELS DE RÉCUPÉRATION

Pour subvenir aux besoins de la peau la nuit, privilégiez des soins adaptés à votre type de peau. Vous pouvez demander conseils à l’une de nos conseillères.

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